Article publié sur Aufeminin.fr Riche en nutriments bénéfiques pour votre corps et apportant des protéines végétales, des fibres, du magnésium, du potassium… les amandes regorgent de bienfaits naturels. Cependant, les amandes sont, encore aujourd’hui, sujettes à de nombreuses idées reçues… Si elles sont trop caloriques ou trop grasses dans l’imaginaire collectif, de récentes études ont […]

5 vertus insoupçonnées des amandes sur votre santé